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Programa “Gente Sana” PDF Imprimir

Teléfono: 828 01 32 04

Taller de Cocina Sana

Los Talleres de Cocina Sana intentan crear estos buenos hábitos a través de los menús elaborados en base a la Pirámide de la Dieta Saludable y a la Dieta Mediterránea; este flujo de información teórico-práctico motiva el cambio de hábitos y se va adquiriendo una mejor calidad de vida, promocionando la salud y previniendo la enfermedad.

Lunes
16:30 Centro de Adultos de Jinámar
A.V. Valdemontes - La Montañeta
19:00 A.V. El Roque Azucarero - San Gregorio
A. V. Los Azahares – La Higuera Canaria
A. V. Nª Sª de la Candelaria - Tara
Martes
16:30 La Herradura
A.V. La Talla – Lomo Magullo
19:00 A. V. San Ignacio de Loyola – La Majadilla
A.V. Bentagache – El Calero
A.V. Thenesor – Casa de la Condesa
Miércoles
19:00 A. V. El Cristo – San Juan
A.V. Teberite – Las Remudas
Jueves
16:30 A.V. Punto y Seguido – La Garita
A.V. Las Olas – Playa del Hombre
19:00 A. V. El Molinillo – San Gregorio
A. V. Marpi – Jinámar
A. V. Bentejuí – Lomo del Cementerio

Taller de Técnicas Corporales

Promociona la práctica de una actividad física y rehabilitadora de forma regular y adecuada para que disminuya el sedentarismo y el estrés.

Lunes
8:30 Centro de la Tercera Edad
10:00 A. V. El Molinillo – San Gregorio
16:30 Local social de las Remudas
19:00 A.V. Los Melones – Marpequeña
20:00 A. V. Valle de los Reyes – La Herradura
Martes
8:30 Centro de la Tercera Edad
10:00 A.V. Faraday – El Cascajo
16:30 A. Valdecasas – Casas Nuevas
19:00 Centro de Adultos de Jinámar
Miércoles
Técnicas Corporales
9:15 A.V. El Molinillo – San Gregorio
16:30 Colectivo Maicá – La Pardilla
17:30 A.V. Bentagache – El Calero
19:00 A.V. El Hornillo – Callejón del Castillo
19:30 A.V. Valdemontes – La Montañeta
Jueves
8:30 Centro de la Tercera Edad
10:00 Centro Adultos de Jinámar
16:30 A.V. Meclasa – Melenara
19:00 A.V. Flora Tristán - Jinámar
Viernes
9:15 A.V. Bentejuí – Lomo Cementerio

Taller de Tertulias de Salud

Propicia desde la individualidad, por medio de la experiencia grupal, el conocimiento de la incidencia que los factores psicológicos tienen en la adquisición de comportamientos sanos y su repercusión en la salud individual y colectiva.

Lunes
10:00 Oficinas Municipales de Jinámar
17:00 A.V. Valdecasas – Casas Nuevas
Martes
17:00 A.V. El Molinillo – San Gregorio
19:00 A. V. El Roque Azucarero – San Gregorio
Miércoles
17:00 Centro de Adultos de Jinámar
19:00 A. V. Bentejuí – Lomo Cementerio
Jueves
17:00 A.V. El Hornillo – Callejón del Castillo
19:00 A.V. Teberite – Las Remudas

Taller de Jóvenes.

Tiene como objetivo principal la adquisición por parte de los jóvenes del municipio de un estilo de vida saludable y una alimentación sana y equilibrada. Dentro de este taller se establecen relaciones con otros factores relacionados con la Educación para la salud.

Taller de Obesidad.

Tiene como objetivo principal dotar a los participantes de las aptitudes necesarias para reducir el IMC, siempre y cuando este sea mayor de 25.

El taller teórico-práctico, pretende promover la actividad física como parte integral de la rutina diaria y del tratamiento para bajar de peso, así como desmitificar el concepto arraigado de que una minuta hipocalórica resulta monótona y poco sabrosa.